1、中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 7 及答案与解析一、单项选择题1 下列不属于骨骼肌物理特性的是( )。（A）伸展性（B）弹性（C）黏滞性（D）兴奋性2 淋巴器官不包括( ) 。（A）淋巴结（B）扁桃体（C）脾（D）肝3 骨中的有机物主要是( )无机物主要是( ) 。（A）骨胶原纤维和粘多糖蛋白磷酸钙和碳酸钙（B）骨胶原纤维和葡萄糖磷酸钙和碳酸钙（C）葡萄糖和粘多糖蛋白磷酸盐和碳酸钙（D）骨胶原纤维和粘多糖蛋白磷酸钙和碳酸盐4 上皮组织的功能主要包括( )。（A）保护、分泌、吸收和感受外界刺激（B）保护、分泌和吸收功能（C）分泌、吸收和感受外界刺激（D）吸收和感
2、受外界刺激5 绕矢状轴在额状面内进行的运动叫( )。（A）内旋、外旋（B）内收、外展（C）屈、伸（D）环转6 下列不属于肌肉的收缩原理的是( )。（A）兴奋在神经一肌肉接点的传递（B）肌肉兴奋一收缩偶联（C）肌细胞的收缩与舒张（D）神经刺激7 “极点”出现的迟早及消除的快慢与哪些因素无关?( )（A）训练水平（B）运动强度（C）准备活动（D）营养状况8 给予高频率的连续刺激，肌肉可产生( )。（A）多个单收缩（B）一个单收缩（C）强直收缩（D）快速收缩9 人体有氧工作能力决定于( )。（A）机体氧运输系统功能和肌肉利用氧的能力（B）血液循环系统（C）生理系统（D）自身素质10 运动员在最大强度
3、运动时，所增加的心输出量中有( )流向了运动的肌肉。（A）88（B） 77（C） 66（D）5511 初次参加大型比赛的运动员进入赛场后突然昏倒，经检查发现运动员面色苍白，脉搏快、弱，血压降低，呼吸缓慢。经以下处理：平卧，头放低，保暖，掐人中、合谷穴，运动员很快清醒，根据症状及处理原则可初步判断为( )。（A）低血糖昏迷（B）过度训练（C）过度紧张（D）中暑12 诱发运动性猝死的主要病症是( )。（A）脂肪肝（B）肺癌（C）隐性心脏病（D）运动中胃痉挛13 儿童少年发育的两个高峰分别为( )。（A）出生后第一年，810 岁（B）出生后第一个月，1012 岁（C）出生后第一年，1012 岁（D）
4、出生后第一年，1113 岁14 下列不属于造成腕舟骨骨折的原因的是( )。（A）足球守门员的扑球（B）跳马的支撑（C）举重的翻腕（D）篮球的投篮15 根据体育环境卫生的防护标准，游泳池水中的 pH 值为( )。（A）7080（B） 7280（C） 7078（D）728216 糖的有氧氧化过程是在( )中进行的。（A）细胞质与线粒体（B）细胞质（C）线粒体（D）中心体17 长时间耐力运动时，血液中含量明显增加的物质是( )。（A）乳酸（B）胆红素（C）丙酮酸（D）酮体18 在无氧运动过程中主要的能源物质是( )。（A）糖（B）蛋白质（C）脂肪（D）维生素19 正常人空腹血糖浓度为( )。（A）7
5、0 mgdL（B） 80120 mgdL（C） 120 mgdL（D）45 mgdL20 能在运动中氧化提供能量，合成 ATP 的蛋白质是 ( )。（A）功能性蛋白质（B）非功能性蛋白质（C）肌球蛋白（D）结合蛋白质21 为了提高运动员适应环境的能力，篮球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于( )。（A）内容变换训练法（B）形式变换训练法（C）负荷训变换练法（D）方法变换训练法22 观看 NBA 比赛体现了体育的( )功能。（A）健身功能（B）教育功能（C）娱乐功能（D）经济功能23 背越式跳高助跑步数为 812 步，采用的助跑方式是( )。（A）直线（B）曲线（C）先直线后弧线（D）先弧线
6、后直线24 1926 年，第一届世界乒乓球锦标赛在伦敦举行，这标志着乒乓球运动发展成为一项正式的体育运动项目。此后，乒乓球成为遍及世界五大洲的竞技运动，并于( )被列为夏季奥运会的正式比赛项目。（A）1980 年莫斯科奥运会（B） 1984 年洛杉矶奥运会（C） 1988 年汉城奥运会（D）1992 年巴塞罗那奥运会25 在羽毛球比赛时，发球方得分为零或偶数时，应站在( )发球区发球，将球发到对方的( )发球区。（A）左：右（B）左；左（C）右；右（D）右；左26 实用主义教育思想和自然体育思想对哪一历史事件之后的中国体育产生了巨大的影响?( )（A）五四运动（B）鸦片战争（C）第一次世界大战
7、（D）第二次世界大战27 健美操的创编要素不包括( )。（A）时间（B）音乐（C）空间（D）体操28 篮球中“人盯人 ”战术要求运动员加强 ( )。（A）注意范围（B）注意的稳定性（C）注意转移（D）记忆29 以下哪个不是程序训练法的基本特点?( )（A）具有系统化特点（B）具有定性化特点（C）具有程序化特点（D）具有定量化特点30 姿势反射不包括( ) 。（A）状态反射（B）翻正反射（C）旋转运动反射（D）屈肌反射31 以下哪一项是排球“ 插二三 ”进攻阵型?( )（A）2 号位队员作二传，将球传给 4、3 号位队员或后排队员进攻（B） 3 号位队员作二传，将球传给 3、2 号位队员或后排队
8、员进攻（C） 4 号位队员作二传，将球传给 2、3 号位队员或后排队员进攻（D）后排队员插到前排作二传，将球传给前排三名队员或后排队员进攻32 体育活动的愿望达到一定水平，推动学生采取行动，投入到体育活动之中。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥( )的功能。（A）发动（B）选择（C）强化（D）维持33 体育课教案设计时，教学目标陈述所表达的是( )。（A）教师的教学行为（B）学生的学习过程（C）教学过程（D）学生的学习行为34 以下哪一种学习方式有利于学生认识学习的过程，提高学生解决问题的能力，但学习效率不高，对教师的教学能力要求高?( )（A）接受式学习（B）自主学习（C）合作学
9、习（D）探究式学习35 “第二次呼吸 ”的出现标志着 ( )。（A）进入工作状态的结束（B）准备活动的结束（C）稳定状态的结束（D）疲劳的恢复二、简答题36 简述体育课程的特点。37 儿童少年生长发育的一般规律是什么?38 运动训练的基本原则有哪些?三、案例分析题39 贾某，女，13 岁，由于爱吃巧克力和汉堡等高热量的食品，又缺乏运动，所以虽然身高 155 厘米，但是体重在生长发育期骤然增加到 72 公斤。问题：你根据她的情况如何制定减肥运动处方?40 下面是某中学高三(2)班健美操一节新授课的教学片段，班级人数 40 人，体操馆一间，教学步骤：(1)教师示范组合动作，激发学生学习健美操的兴趣
10、。(2)学生进行模仿练习。(3)教师学生一起练习，教师用语言鼓励学生。(4)教师安排学生轮流领操，对于动作掌握好的同学，教师要不断鼓励其继续努力，提高动作表现力；对于一些胆怯害羞的学生，教师要在其领操的时候指出他的亮点、他的进步或是表扬他良好的学习态度。让每个学生都感受到自己的长处、优点。(5)对于每一个学生一点一滴的进步，教师都要鼓励和赞扬。(6)加强小组学习的教学方式，让学生在小组学习中，充分地发挥自己的才能。问题：(1)该教师运用了哪些教学方法? 举例说明。(2)谈谈该教师的设计思路。四、教学设计题41 某高一(3)班 40 人。 教学内容：正面排球传球技术。教学条件：技术挂图 1 张，
11、手型图 1 张，排球 40 个，排球场 2 块。 请设计 15 分钟的运动技能教学环节的教学目标、教师活动、学生活动及组织形式。中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 7 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 D【试题解析】 肌肉的物理特性：伸展性：肌肉在外力作用下可被拉长，为肌肉的伸展性。弹性：当外力消失时。肌肉又恢复到原来形状，为肌肉的弹性。粘滞性：骨骼肌的粘滞性是由肌肉内部胶状物(原生质)所造成的在肌肉收缩时产生的一种阻力。肌肉的生理特性：兴奋性：肌肉具有对刺激发生反应兴奋的能力。收缩性：肌肉对刺激所产生的收缩反应现象。2 【正确答案】 D【试题解析】 淋巴
12、器官是由淋巴结、扁桃体、脾三部分组成。3 【正确答案】 A【试题解析】 骨由有机物和无机物构成，分别赋予骨的韧性和硬度。骨中的有机物主要是胶原纤维和粘多糖蛋白无机物主要是磷酸钙和碳酸钙等。4 【正确答案】 A【试题解析】 上皮组织中一般无血管，但有丰富的神经末梢，其功能是保护、分泌、吸收和感受外界刺激。5 【正确答案】 B【试题解析】 将直立人体切成前后两部分并与地面垂直的切面称为额状面。运动环节绕矢状轴在额状面内进行的运动，称为外展与内收。环节末端远离正中面为外展，靠近正中面为内收。手指侧以中指为标准，远离中指为外展靠近中指为内收。6 【正确答案】 D【试题解析】 完整的机体内，肌肉的收缩活
13、动都是在中枢神经系统的控制下完成的，其收缩过程至少包括：兴奋在神经一肌肉接点的传递、肌肉兴奋一收缩偶联和肌细胞的收缩与舒张三个环节。7 【正确答案】 D【试题解析】 “极点”出现的迟早及消除的快慢与训练水平、运动强度以及准备活动等因素有关。8 【正确答案】 C【试题解析】 强直收缩分为不完全性强直收缩，完全强直收缩；不完全性强直收缩给肌肉一连串的刺激茗第二次刺激落在第一次刺激的舒张期，即肌肉在收缩过程巾尚未完全舒张，就产生第二次收缩。收如果每一次刺激都落在上一次完全强直收缩的收缩期肌肉在收缩过程中完全不能舒张。9 【正确答案】 A【试题解析】 人体有氧工作能力决定于机体氧运输系统功能和肌肉利用
14、氧的能力。其中心泵功能是制约运氧能力的主要因素。10 【正确答案】 A【试题解析】 长期从事耐力训练的运动员，运动时心输出量可比静息时增加78 倍。运动时心输出量的增加并不是平均分配给全身各个器官。而是心脏和进行运动的肌肉血流量明显增加，不参与运动的骨骼肌及内脏的血流量增加不大或减少。在最大强度运动时，所增加的心输出量中有 88流向了运动的肌肉。11 【正确答案】 C12 【正确答案】 C【试题解析】 运动中或运动后 6 小时内发生的无明显创伤的意外急死称为运动性猝死，诱发原因主要是隐性心脏病。13 【正确答案】 C【试题解析】 儿童少年出生后的第一年内处于增长高峰，身高平均增长 20-25
15、厘米，体重平均增长 67 公斤。之后增长幅度有所减小，到 1012 岁时又出现第二个增长高峰，身高平均增长 78 厘米，年，体重平均增长 56 公斤年。14 【正确答案】 D【试题解析】 暴力使腕关节极度背伸桡侧时，腕背伸的冲击由里向上传递，舟骨被锋利的桡骨远端关节面的背侧缘或茎端所切断会导致腕舟骨骨折，多见于跌倒后用手撑地时发生，如：足球守门员的扑球、跳马的支撑、举重的翻腕等动作。15 【正确答案】 C【试题解析】 游泳池水质的 pH 为 7078，游离性余氯为 0210 毫克升，总大肠菌群每 100 毫升不得检出水温 2330。另外，池岸边上应备有做准备活动的空地、急救设备及技术熟练的救生
16、人员。要保持馆内的卫生。16 【正确答案】 A【试题解析】 糖的有氧氧化主要发生在线粒体中，分为三个阶段：第一阶段为糖酵解途径，葡萄糖转变成 2 分子丙酮酸，在胞液中进行；第二阶段为乙酰辅酶 A的生成，丙酮酸进入线粒体，由丙酮酸脱氢酶复合体催化经氧化脱羧基转化成乙酰 CoA；第三阶段为三羧酸循环和氧化磷酸化。17 【正确答案】 D【试题解析】 长时间耐力运动时，血液中含量明显增加的物质是酮体。18 【正确答案】 A【试题解析】 糖供应人体活动中 70的能量、参与构成机体的细胞组织、参与物质代谢，能促进脂肪代谢。19 【正确答案】 B20 【正确答案】 B21 【正确答案】 B【试题解析】 形式
17、变换训练法的运用主要反应在场地、线路、落点方法等条件或环境的变换上。22 【正确答案】 C【试题解析】 观看 NBA 比赛属于休闲娱乐，体现了体育的娱乐功能。23 【正确答案】 C【试题解析】 背越式助跑的路线为弧形，一般跑 8 至 12 步。助跑的前段跑直线，后段跑弧线，身体向圆心倾斜。速度越快，倾斜度越大。24 【正确答案】 C【试题解析】 1988 年汉城奥运会，乒乓球被列为夏季奥运会的正式比赛项目。25 【正确答案】 C【试题解析】 发球方的分数为零或双数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球；分数为奇数时均在左。26 【正确答案】 A【试题解析】 实用主义教育思想和自然体育思
18、想对五四运动以后的中国体育产生了巨大的影响：第一。兵式体操迅速衰落，欧美流行的现代田径和球类运动从此成为中国体育的主体；第二，体育在培养全面发展的人方面的作用开始受到重视；第三，在张伯苓、陶行知、麦克乐等人的推动下，开始了对体育教学和对人的发育过程的研究。从而促进了体育的科学化进程和体育教学理论研究。27 【正确答案】 D【试题解析】 健美操的创编要素包括动作、舞蹈、音乐、空间和时间。28 【正确答案】 A【试题解析】 “人盯人”防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。故由定义可知，应加强注意范围。29 【正确答案】 D【试题解析】 程序训练的基
19、本特点：系统化、定性化、程序化。30 【正确答案】 D【试题解析】 姿势反射包括：状态反射、翻正反射、直线或旋转加速度反射。屈肌反射属于脊髓反射。31 【正确答案】 D32 【正确答案】 A【试题解析】 学生从事某种体育活动时，表明他们内心一定产生了想要运动的愿望，这个愿望达到一定水平就成为心理动力推动其行动这也就是动机对学生体育学习和身体锻炼行为的发动功能。33 【正确答案】 D【试题解析】 在制定体育教学目标时，应该做到：体育教学目标中要求学生完成的学习任务一定是教师能够观察到的学习行为，所以必须用行为动词来表达体育教学目标；要清晰地表达学生学习的条件、完成学习行为的程度以及学生在学习结束
20、时应达到的学习水平；体育教学目标要符合学生的身心发展水平，要明确阐明学生完成学习任务的最低标准或允许学生出现失误的最少次数等。故根据题干要求，本题应选 D 项。34 【正确答案】 D35 【正确答案】 A【试题解析】 “极点”出现后，采取适当降低运动强度、调整呼吸节奏等自我缓解措施，生理机能低下综合征症状会明显减轻或消失。这时，自主神经与躯体神经系统机能水平会达到新的动态平衡，人体的动作会变得轻松有力，呼吸也会变得均匀自如，这种机能变化过程和状态称为“第二次呼吸”。“第二次呼吸”的出现标志着进入工作状态阶段的结束。二、简答题36 【正确答案】 (1)运动的认知性：主要是通过人体本体感觉形成的认
21、知。(2)生活教育性：使学生快乐、健康、幸福的生活，充分感受人的生命力，体验情感，增强意志力。(3)体育课程是情意类课程：体育课程大量涉及人的情感、情绪、态度、价值观等的发展。(4)综合性：体育课程涉及生理卫生、健康、娱乐等领域的理论与方法，还涉及身体发展、人际关系、运动技能等内容。37 【正确答案】 儿童少年的生长发育过程受多方面因素的影响。并存在个体差异，不过其基本规律是共同的。(1)生长发育是从量变到质变的复杂过程人体的生长发育是从婴儿、幼儿、少年、青年、成年到老年的完整过程。在生长过程中不仅是身高、体重的增加，而且器官也在逐渐分化。功能也逐渐成熟。(2)生长发育的连续性和阶段性生长发育
22、过程是连续的，而不是跳跃的。例如：儿童少年心脏的重量和容积随年龄的增长而加大，心跳频率却随年龄的增长而减少。在生长发育过程中，看不出朝夕的变化，但却表现出阶段性的变化。(3)生长发育的不平衡性儿童少年的生长发育，在不同时期发展的速度不一样，有时快、有时慢，呈波浪式发展。以身高和体重为例。从胎儿到成熟有两个突增阶段：第一次突增是出生后一年，为第一个生长发育高峰期；出生后生长的速度逐渐变慢，一直到 1012 岁，又出现一个突增期。即第二个生长发育高峰期。(4)身体各器官系统发育的不平衡性人体各器官系统的发育彼此也不平衡，有的早、有的晚。例如：神经系统的发育最早，而生殖系统发育较晚。38 【正确答案
23、】 (1)竞技需要与定向发展原则：(2)集群组训与区别对待原则：(3)系统训练与周期安排原则：(4)适宜负荷与适时恢复原则：(5)导向激励与有效控制原则。三、案例分析题39 【正确答案】 该案例中的女孩 13 岁，身体质量指数(BMI)已经达到 2997 kgm2，属于肥胖。由于这个年龄处于青春发育的高峰期代谢水平一般处于正氮水平，较容易增加体重。同时，由于其饮食习惯不太科学，高热量食品摄入过多而且缺乏运动的生活方式更容易导致肥胖。因此，运动结合饮食控制和生活方式的改变是减轻体重的最佳方法。(1)运动目的改善心肺功能，提高有氧耐力，增强体质。改善消化系统功能。促进脂肪代谢，控制体重，减肥健美。
24、(2)运动种类与方法运动种类可以根据贾某的体质和个人爱好进行选择以有节律的动力性有氧运动为主结合中小强度力量性运动。有氧运动可选择长距离步行、慢跑、自行车、游泳、健身操以及其他的水中运动(如水中行走、水中跑、水中跳跃、踢水等)。力量性的运动主要是进行躯干和四肢大肌群的运动，主要活动方式有仰卧起坐、下蹲起立等，也可以利用哑铃或拉力器进行力量练习。(3)运动的强度、时间、时间带、频度以减肥为目的的运动。宜采用中小强度有氧运动为主，运动强度一般用心率反应，减肥运动中要求达到个人的“最适运动心率” ，具体计算公式如下：最适运动心率=(220-年龄数一安静心率)60 80+安静心率。运动时间初期运动时间
25、控制在 30 分钟左右，四周后可延长至 4060 分钟以上。运动负荷的时间带晚餐前 2 小时锻炼比其他时间进行运动锻炼更有效。运动频度运动持续时间与运动强度有关，每周的运动频率可以根据强度大小适当调节频率，通常运动频率为 36 次周。(4)注意事项运动要持之以恒，运动减肥不是短时间就能达到目的的。而是一项长期工程。为了避免单调，可以变换运动种类。运动的同时严格控制饮食，不要吃零食，三餐以清淡为主。40 【正确答案】 (1)该教师运用了示范法，在课堂开始先是示范了组合动作；运用了语言法对学生的练习及时地给予鼓励；运用了重复练习法，组织学生轮流领操，使学生更好地体会健美操的魅力；还运用了实习作业法，分组让学生充分地发挥自己的才能。(2)由于学生刚刚接触健美操，水平不一，而且总觉得健美操有些高不可攀，心理上有畏惧情绪。加之学生在做动作的过程当中往往会胆怯害羞，总感觉自己的动作不到位。难为情，放不开手脚。所以本案例的设计思路是：通过健美操简单的组合，提高学生的学习兴趣，让学生感觉到健美操并不是离自己很远，只要相信自己，努力了就会进步，就是成功。加上小组合作学习，让学生在宽松的环境中提高自信心和相互之间的交流能力。四、教学设计题41 【正确答案】
